本人十几年股票期货老手，偏向技术流，趋势交易。爆仓两次，在死人堆里长期挣扎，在这里说一些个人感悟和建议吧。
我最早是因为买股票才进入交易市场的，咱不说在市场里叱咤风云吧，但最起码不得混个如鱼得水吗？谁知道遇上熊市，赔了五成。
于是转战期货，但我的性格加上习惯的赌徒式交易手法，仅仅两个月，我36万资金差点归零。同时归零的，还有我的自信心。
期货市场给我上了第一课——惨败。我遂决定老老实实去上班，远离交易市场。
然而每一个下班回家的夜晚，我的胸口总是闷闷的，仿佛是有一颗种子，在顶我的心肺，我想我可能放不下交易。
于是就在工作之余开始疯狂看书，把市面上所有叫得出名的交易类书籍全都看了，还托关系四处寻访期货名家讨教经验，并为第二次杀进市场开始筹钱，准备打翻身仗。
两年后重回市场，带着几套不完善的交易体系以及40万资金，小心翼翼地做着交易。
可是再好的交易体系也存在着不应期，一旦某套体系开始出现回撤，我就自以为是地换另一套继续交易，这是我第二次爆仓的主要原因，钱就这样一点点的变少，半年后账户余额5000块。
后来我实实在在颓废了一段时间，但工作生活之余我并没有完全放下交易，在一次次的模拟交易中不断完善交易体系和重建信心。
两年过去了，我决定第三次回到交易市场，带着完善后的交易体系，和3万块钱。之所以这么少，是因为我明白了如果小钱都做不好的话，是没有办法让大钱活下去的，也知道自己再也输不起了，钱虽然可以挣，可信心一旦被粉碎，就再也捡不回来了。
3万 3.2万 2.9万 3.5万 3.9万……我从没见过我的账户以这种方式向上增长过。三年时间，我不仅收回了所有赔进去的钱，还有那一直向往着的大数字！！！
后面的事要顺利得多了，日内和趋势交易都有不错的收益，财务自由，辞职，打比赛获奖，一切都变得不一样，包括亲友看待我的眼神。
最后给点建议吧：
1. 交易体系
人的心理是会随市场不停波动的，一个成熟的交易者大多数时间都是处于理性状态的。但一年中总有那么一、两个月是情绪化占了上风，一旦开始情绪化交易必犯大错，大错一出，全年白干。索性放弃小我，机械地交给体系去运营。
2. 尽量不做日内交易
入门阶段可以用少量资金或模拟盘做日内交易积累盘感，一旦到中期资金量上去之后你会发现，盘面已经不允许你自由进出了，那时再转型大级别交易是很难受的一件事，我个人推崇做15min-60min的趋势交易，大小钱通用。
我早期在股指和商品期货上做秒——分钟级别的高频交易，这种手法完全就是靠反射神经和肾上腺素，其强度不亚于每天拆几颗炸弹，几个小时下来，看那绿油油的天都是金灿灿的紫。
总体来说日内交易的天敌太硬，生理上限、费率标准，还有资金成长之后的市场容量，都注定了这是一种迟早要被放弃的手法。量化高频也差不多，失眠、健忘、梦里改参数。
还有，不要以为在市场里能稳定盈利了就大功告成了，这是一场长期精神凌迟的开始。我做了这么多年交易，不断强化心理素质、高强度健身、戒酒、戒辣保持平和心态。
说实话，面对资金回撤和连续错单时，我的贪嗔痴照样会出现。是我打开软件的方式不对？模型废了？坐姿不正确？还是发型不对？以前不理解索罗斯说的迎接痛苦是怎么回事，现在我可能比他还懂。没点精神病就想把交易做好，痴心妄想。