交易习惯对于一个交易者来说至关重要，汤姆霍加德（伦敦City Index首席市场策略师）在他的访谈录中强调了这一点，并指出如果不改变交易习惯，亏损的人可能会永远亏下去。
股票市场上的波动会不断重复，而很多股民却陷入了不赚钱却乐此不疲的状态。要在股票交易中取得成功，最关键的一点在于反思自己的交易行为，并不断进行调整和改进自己的交易习惯和策略。这其实就是学习炒股的必经之路。
在日常生活中，我们每个人都是习惯的产物，而股市里发生的事情也总是一再重演。交易者们在市场中重复着相似的行为和决策，这种循环反复造就了市场的规律。然而，很多人在学习炒股的过程中不愿改变自己的交易方式和思维模式，最终导致了持续的亏损。股市是一个残酷的竞技场，只有适应和懂得改变的人才能在其中生存和取得成功。
要成为一个成功的交易者，我们必须学会反思自己的交易行为，从而改变自己的交易习惯和策略中不好一面，这在学习炒股的阶段非常重要。我们需要不断回顾自己的决策，找出有效和无效的做法。这并不是一件容易的事情，因为大多数人天生懒惰。然而，只有通过持续的努力和反思，我们才能不断进步并逐渐摆脱亏损的命运。
股票市场的周而复始让人不禁思考：我们是否在不断修正自己的交易模式和交易习惯，还是一直在学习别人的交易方法？汤姆霍加德的建议是，对于渴望提高交易能力或想成为职业交易者的人，不要盲目地学习他人的方法，而是要更仔细的审视自己。
炒股盈利的关键在于我们每天的稳定的交易行为，而不是来来回回做出大的改变。就像赢得某人的心一样，不是通过偶尔几次的宏大的声明，而是通过点点滴滴的行动。
就比如汤姆霍加德并没有依赖复杂的交易系统，他主要靠看盘和依赖交易本能。通过每天花费大量时间观察市场，他意识到自己实际上是在观察人性。这种洞察力和观察力让他能够做出更准确的交易决策，并稳定盈利。
已经稳定盈利的交易者会一直留在股市中，因为他们知道市场是一个赚钱的好地方。而那些还没有稳定盈利的人要想取得成功，最重要的一步就是必须改变自己的心态，开始审视自己，从自己的交易习惯中找出原因。但大多数散户只知埋头苦干，根本不会剖析自己的内心。他们忽略了只有通过认识和改变自己的心态，才能在市场中持续取得成功。
让我们举个例子来说明。假设有两个交易者，小明和小李，他们都开始学习炒股，但很快都陷入了亏损的境地。小明一直在寻找新的炒股技巧和策略，他不断尝试各种不同的交易方法，却没有取得明显的进展；小李则不同，他听从了汤姆霍加德的建议，开始反思自己的交易行为和交易习惯。他回顾了自己过去的交易，找出了一些错误和失误，并逐步改进自己的交易方法。随着时间的推移，小李的交易习惯也开始得到了修正，交易行为变得更加稳定，逐渐由亏转盈。
在这个例子中，小明代表了那些盲目追求交易技巧的人，而小李代表了那些主动反思自我，从自身交易习惯上不断改进的人。显然，小李更更有机会在炒股中获得成功。
总结来说，汤姆霍加德在访谈录中传达了一个重要的交易理念：要想在股市中成功，就必须从自身的交易习惯开始审视，不断反思和调整自己的交易行为。股市不断的循环，成功者会留在其中，而那些固守不变、不愿改变的亏损者只会一直陷入亏损的境地。学习炒股就是通过认知自我，找出有效的方法，并持续努力，才能在交易中不断进步，最终取得成功。