在股票市场中，趋势交易是一种常见的交易策略，它基于市场价格的趋势方向进行顺势操作。这种交易方法有其优点和缺点，能否稳定盈利还是要取决于个体交易者的经验技巧和市场条件。
趋势交易的优点之一在于，一旦我们识别到市场的趋势，进行交易操作就变得相对简单。由于趋势具有惯性，我们有很大的可能性在进场时就能获利。然而，趋势交易的一个不容易把握的特点在于，我们必须尽早发现趋势形成。如果我们发现趋势的时间较晚，当价格运行到最高点时我们才进场，很可能其他交易者已经开始退出市场。这样一来，我们就会感到非常吃力，因为尽管稍微赚了一点点钱，但如果没有及时离场，立即就会被逆向波动抹去盈利。因此，趋势交易的关键在于尽早发现趋势形成，这要求我们尽早确定入场点，即尽早预测进场信号。
另一个趋势交易的优点在于，通常不需要经历太多的震荡就能获利，因为我们是顺势而为的。然而，我们会发现赚钱的时间段并不长，或者说赚的钱不多。但这并不重要，只要我们能够不断重复交易，并持续累积盈利就可以了。因此，尽管趋势交易的优点和缺点相互对应，但只要能够实现稳定盈利就足够了。
与趋势交易不同的是翻转交易（利用支撑阻力交易），它完全相反。翻转交易的方法是在高点做空，在低点做多。由于市场具有高点和低点，当市场价格处于低点时我们做多，而处于高点时我们做空。这意味着价格波动的区间必须足够大。因此，翻转交易者，尤其是在日内交易中的翻转交易者，其潜在利润能力一定比趋势交易者和追涨杀跌者要大得多。
然而，正因为获利空间大，翻转交易的缺点在于进场时机太早，我们有可能被市场所击败。举个例子，当大家还在蜂拥进场时，我们却要去阻止市场前行，站在马路zy说：“你们不能往前了，这个方向是错的，我要跟你们反着做。”结果呢，我们就会被人流推着往相反的方向跑去，这样的结果将会很惨痛。这是翻转交易的难点所在。然而，翻转交易的优势在于其潜在利润空间非常大，而缺陷则在于进场时机可能不够确定，时常会被市场击败。因此，对交易者的心理状态要求更高。
从逻辑上讲，我们希望能够更确定地看到翻转趋势。因此，做翻转交易时，我们希望尽可能延后进场。这就是趋势交易和翻转交易的不同之处。
趋势交易和翻转交易都有各自的优点和缺点。趋势交易的优点在于操作相对容易，要求尽早发现趋势形成；而翻转交易的优势在于潜在利润空间大，但要求进场时机准确。无论选择哪种交易策略，稳定盈利的关键在于个体交易者的技巧、市场分析能力和严格的风险管理。每个交易者应根据自己的偏好和风险承受能力选择适合自己的交易策略，并在实践中不断优化和调整。只有通过不断学习和经验积累，交易者才能在市场中取得稳定的盈利。